खुद को MOTIVATED कैसे रखे-SELF MOTIVATION

खुद को MOTIVATED कैसे रखे

 खुद को MOTIVATED कैसे रखे-SELF MOTIVATION

जिंदगी में हम सभी कुछ न कुछ पाना कहते है और उस मुकाम को हासिल करने के लिए

हम सभी अपनी पूरी मेहनत लगा लगाते भी हैं ताकि वो एक दिन आपके जिंदगी में आ सके

जिस दिन में आप अपने मुकाम गर्व से खड़े हो सके और कामयाब (successful) हो सके पर

जैसे की हम सब जानते है जिंदगी हमे सफलता देने से पहले बहुत सरे कठिन दोर से गुज़रती

जिसे वो हमारे अंदर की शक्ति हमारे आत्मविश्वास की परीछा लेती है.

और इसी परीछा वा कठिनाई के दौर में हम में कई लोग निराश (demotivate) हो जाते है

और और सोचते है के शायद ये काम उनसे नहीं हो पायेगा और उसका सपना एक अधुरा ख़्वाब

 बन के रह जाता है.

अगर आप कहते है के अपने कम में motivated रहे तो हमारे इस पोस्ट को पूरा पढ़े.

 जिसमे हम ऐसे 10 कारगर तरीके बतायेगे जिससे आप अपने जीवन में हमेशा motivated रहेगे

जो कम पसंद हो वो करे

आज के दिन जादातर लोग ऐसे कम को करते है जिनमे में उनका कोई भी interest नहीं

 होता वो उस एक बोज की तरह रोज करते रहते है और और जल्द ही उस कम से उब जाते

है और demotivate हो जाते है इसलिए ये बहुत जरुरी है की आप उस कम को चुने जिसमे

आपका intrest जिसे करने आपको अन्दर से अच्छा लगता हो और आप ऐसा कम चुनते है

तो विश्वास मानिये आप हमेशा motivate रहेगे

अच्छे विचार रखें

हमसे से जादातर लोग हमेशा negative बातों पे जादा ध्यान देते है.जिसकी वजह से आपका

हमेशा तनाव (tension) में रहते है. आप कुछ भी नया करने जाते है उसे पहले बहुत सरे negative

ख्याल आपके ज़हन में आने लगता है और आप अपना अत्माविश्वास खोने लगते है.इसलिए ये बहुत

जरुरी है आप हमेशा अच्छा सोचे औरआचे विचारों अपने ध्यान को केंद्रित करे

SOCIAL बने

आज बहुत से ऐसे लोग जो जादा बहार नहीं जाते लोगो जादा मिलते जुलते नहीं अकेले रहते है

 जिसकी वजह से लोगो के अन्दर anxiety हो जाती है और बहुत उदास रहते है इसलिए ये बूथ

जरुरी है के आप बहार जाए अलग अलग लोगो से मिले उसने बात उनके बारे में जाने और उन्हें

अपनी कहानी बताये उनसे दोस्ती करे अपनी social life को अच्छा बनाये और जब आप ऐसा

करे शुरुवात में आपको थोड़ी दिक्कत होगी पर थोड़े टाइम बाद आपको अच्छा लगने लगे और अब

 आप अपने जीवन अकेला महसूस नहीं करोगे और अन्दर से अच्छा महसूस करोगे आप खुश रहोगे

और अपनी लाइफ motivate fill करोगे

अच्छी किताबे पढ़े  

जैसे जैसे समय आगे बढता चला जा रहा है लोग किताबो को पढना कम करते जा रहे है. लेकिन आप

बीते समय में अगर देखेंगे तो पायेगे की हर वो इन्सान जिसने भी इतिहास में अपना नाम बनाया है

उनकी किताबों के साथ गहरी दोस्ती रही है वो पढ़ते ते सीखते थे उसे अपने जीवन में लाते थे उसी

तरह आपको भी किताबो को पढ़ना चाहिए जो आपको motivate करती हो जीवन में आगे बढ़ने के

 लिए और हमेशा कुछ नया सीखते रहने के लिए.

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MOTIVATIONAL VIDEO देखे

आज हमारे पास किताबो के साथ साथ बहुत सरे inspirational video भी मिल जाते है.

अगर आपको किताबे पढना नहीं पसंद है तो आप social media platform जैसे youtube,facebook आदि

जगहों पे बहुत सारी motivational aur inspirational video उपलब्ध है जिसे आप देख कर motivate हो

 सकते है

अपने IDEAL के बारे में जाने

हम सभी के जीवन में कोई ना कोई ऐसा जरुर होता है जिसे हम अपना ideal मानते है जिनके जीवन

आप बहुत प्रेरित हुए हो.उस इंसान के बारे में आप जानकारी ले और जाने के उन्होंने अपने जीवन

किस तरह का संघर्ष कैसे उन्होंने अपने carrier की शुरुवात की, अपने कठिन समय में वो कैसे अपने

 मुस्किलो से लाडे इन सभी चीजो के बारे में जाने और कोशिश करे उनसे सिखने की और उससे मिली

 सिख से अपने जीवन को बेहतर बनाने की.

 

खुद को ज़ाहिर करे

अगर आप स्कूल या कॉलेज है तो अलग अलग प्रतियोगिता भाग या फिर अगर आप किसी भी

तरह के group discussion में है उसमे अपनी राइ (opinion) लोगो को जरुर बताये. कोशिश करे

 आप जिस भी field में हो अपने आप को और आपकी opinion हमेशा लोगों के सामने  ज़ाहिर करे

 जिससे आपका खुद पे जादा से जादा आत्मा विश्वास बढेगा और आप लाइफ में आने वाले प्रतियोगिता

 के लिए motivate रह पाएगे.

संघर्षशील बने

जीवन में आप हमेशा motivated नहीं रह सकते. ये सच है मुझे आपको हम सभी को ये बात समझने

 की जरुरत है के हम अपनी जीवन में हमेशा motivated नहीं रह सकते है. जीवन में हमेशा उतर चड़ाव

तो आता ही रहेगा जिससे कभी कभी हम निराश हो सकते है अपने लक्ष्य से दूर हो सकते है ऐसे समय में

 आपको खुद से ये पूछना चाहिए ये के आपने ये सब शुरु क्यू किया था आप क्या पाना चाहते थे अपने इतनी

 मेहनत क्यू खुद से पूछिए ये सवाल आप और दुबारा अपने कम में लग जाइये क्योकी जिसने भी मुस्किलो दर

से अपना रास्ता बदला है वो कभी अपने मंजिल तक नहीं पहुच पाया है.

मंजिल पाने के सफ़र में निराशा एक स्थान जहा से हम सभी को गुज़ारना है जो उस उस रास्ते हिम्मत और संघर्ष

 के साथ डाटा रहा इतिहास गवाह मंजिल उन्ही के आगे झुकी है. तो निराशा से घबराइये मत पूरी मजबूती से

उसका सामना कीजिये और संघर्ष करने के लिए सदेव तैयार रहिये और दिखा दीजिये अपने मुसीबतों के वो

कहने कितने भी बड़े हो आपके हौसले हमेशा मुस्किलो बड़े रहेगे

 

तो दोस्तों यहाँ हमारा ये पोस्ट समाप्त hot होता है, और हम ये आशा करते है के आपको हमारे इस

 पोस्ट प्रेरणा inspiration ज़रूर मिली हो और हमारी येही मनोकामना रहेगी के आप जो हमारी पोस्ट

 पढ रहे हमेशा ऐसे ही motivate रहे और अपने जीवन में successful.

और अंत में आपसे ये निवेदन है के हमारा पोस्ट आपको कैसा लगा कमेंट सेक्शन ज़रूर बताए

धन्यवाद

 

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